Un travail qui a du sens comme source de bien-être

Nous avons échangé avec Anaïs Georgelin, fondatrice de somanyWays, qui accompagne les salariés dans leur quête de sens au travail pour en savoir plus sur leur vision du sujet et sa corrélation avec le bien-être. 

Qu’est ce que signifie “trouver du sens” dans son travail selon toi ?

C’est une vaste question ! En réalité, cela dépend des gens : ce qui fait sens au travail pour moi, ce n’est pas la même chose pour toi, et que pour chacun d’entre nous. Et pire que ça, cela change tout au long de notre vie. La notion de sens, dont on parle beaucoup, est finalement très subjective et évolutive. C’est d’ailleurs pour cette raison que chez somanyWays nous l’avons modélisé : nous avons créé cinq modes de rapport au travail qui ont chacun leur manière de trouver du sens :

• Le mode transformation : le travail comme moyen d’inventer demain.
• Le mode ascension : le travail comme moyen d'acquérir une position sociale.
• Le mode introspection : le travail comme moyen d’épanouissement personnel.
• Le mode équilibre : le travail comme moyen de vivre et gagner sa vie.
• Le mode impact : le travail comme moyen d’avoir une utilité sociale.
  
  

En quoi faire un travail qui a du sens contribue à notre bien-être mental ?

Il y a selon moi deux manières de répondre à cette question. La première c’est par la science : Il a été démontré par la recherche que trouver du sens à son travail fait que l’on se sent plus heureux et plus engagé. La seconde c’est de faire appel à notre vécu : si nous avons vécu l’expérience d’un travail dans lequel nous avons trouvé du sens il y a fort à parier que l'on s'est s’est senti engagé, plus épanoui, plus utile.

Pour donner du sens au travail, que peuvent faire les collaborateurs ? les managers ? les entreprises ?

• La responsabilité de l’entreprise est de faire du sens au travail un sujet central : il faut que l’entreprise se saisisse du sujet et essaye vraiment de créer une culture d’entreprise qui permette aux collaborateurs d’atteindre cette quête de sens.

• La responsabilité des managers est de créer des espaces de conversations authentiques au sein desquels les collaborateurs vont oser dire ce qui compte pour eux, vont oser dire aussi lorsqu’ils ne trouvent plus de sens dans ce qu’ils font. Une fois qu’un besoin a été exprimé par le collaborateur, les managers doivent être capable d’y répondre, ou en tout cas se doivent d’essayer sincèrement d’y répondre. Ça ne veut pas dire que l’on va forcément trouver des solutions à tous les coups, mais on va au moins chercher ces solutions.

• Enfin, la responsabilité des collaborateurs est dans un premier temps d’identifier ses besoins et de les exprimer avec des mots. Souvent, on sait très bien ce qui ne va pas mais on ne sait pas vraiment ce que l’on veut ou recherche, et pourtant c’est le point de départ. Nos managers, nos RH, nos entreprises ne sont pas médium et on se doit donc de prendre notre part de responsabilité et d’essayer de définir nos besoins, et de les prioriser. Il faut mettre en exergue les deux ou trois éléments qui sont prioritaires pour nous aujourd’hui et qui ne sont pas satisfaits. Enfin, j’irai un peu plus loin : arriver en ayant préparer la conversation avec son manager et en ayant peut être commencer à chercher des bouts de solution par soi-même.
  Un exemple très concret : imaginons que “je ne trouve plus de sens au travail car je n’apprends plus rien” : ma responsabilité en tant que collaborateur est d’identifier que c’est à cause de cela que je manque un peu d’énergie et que je n’ai plus de motivation, et ensuite de me demander comment dans mon quotidien professionnel je peux répondre à ce besoin d'apprentissage. Peut être en me saisissant d’une nouvelle mission, et d’arriver face à mon manager en disant “voilà, mon problème est le suivant : je n’apprends plus. Ma proposition c’est de me lancer dans un nouveau projet, j’ai même identifié ce projet en particulier dont peut être je pourrais me saisir, qu’en penses-tu?”.
  
  

Faut-il nécessairement changer de poste / d’entreprise pour trouver du sens dans ce que l’on fait ?

Non, pas nécessairement ! Parfois pour retrouver du sens il suffit d’un réajustement de son quotidien professionnel. Cela peut être d’améliorer les relations avec ses collègues ou avec son manager, peut être que la communication est un peu enrayée, qu’on ne se comprend pas et qu’en arrivant à dépasser cela, on peut aller mieux. Parfois pour retrouver du sens, il suffit de réajuster le rythme de travail : on travaille trop, ou pas assez et ça ne nous convient pas. Deux exemples qui permettent de voir que sans changer de poste ou d’entreprise on pourrait retrouver plus de sens au travail (seulement si c’est là que se situe le problème).

Comment faites vous pour aider les gens dans cette quête de sens ?

Nous avons conçu des outils et des solutions qui permettent aux gens d’identifier ce qui fait sens pour eux en se situant parmi cinq modes de rapport au travail, de prioriser leurs besoins et d’identifier concrètement ce qu’ils peuvent faire pour répondre à ces besoins.

Je donne un exemple : si vous êtes en mode équilibre, ce qui vous donne du sens, c’est d’avoir un travail qui vous permet de laisser une belle place à tous les autres aspects de votre vie, et qui n'empiète pas trop sur votre vie personnelle. Vous pourriez dans ce cas là identifier que le problème est que vous travaillez beaucoup trop, et la solution pourrait être d’aller voir votre employeur en lui demandant éventuellement une réduction du temps de travail comme passer en 4/5ème temps. C’est un exemple simple, mais c’est ce qu’on fait chez somanyWays : aider les gens à identifier leurs besoins et les solutions concrètes pour y répondre. En résumé, nous les rendons acteurs de leur trajectoire professionnelle et de leur épanouissement au travail.

Selon toi, comment parvient-on à trouver son équilibre entre un travail enrichissant et une vie personnelle épanouissante ?

Je crois que l’équilibre n’existe par essence pas beaucoup ou pas très longtemps.

Je crois plutôt aux phases de vie. Il y a des phases où l’on mettrait peut être davantage d’énergie dans son travail avec l’envie d’être passionné, d’y consacrer une part importante de notre temps. Et il y a d’autres phases de la vie où l’on va davantage miser sur la vie personnelle. Pour être heureux, je crois davantage au pouvoir de ne pas chercher à avoir tout en même temps car cela est vraiment difficile et peut être source de mal-être.

La question qu’il faut se poser je pense, est la suivante : sur une tranche de vie bien précise, quelles sont mes priorités et où je déplace le curseur ? Et ce curseur il est rarement exactement au milieu.